{"id":7840,"date":"2026-07-16T18:05:51","date_gmt":"2026-07-16T16:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/greenwichmeridien.fr\/blog\/histoire-et-culture\/heure-et-calendrier\/quelle-est-lheure-gmt-en-france\/"},"modified":"2026-07-16T18:05:51","modified_gmt":"2026-07-16T16:05:51","slug":"quelle-est-lheure-gmt-en-france","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenwichmeridien.fr\/blog\/histoire-et-culture\/heure-et-calendrier\/quelle-est-lheure-gmt-en-france\/","title":{"rendered":"Quelle est l’heure GMT en France ?"},"content":{"rendered":"

La France m\u00e9tropolitaine est \u00e0 GMT+1 en hiver et GMT+2 en \u00e9t\u00e9. Pour convertir : quand on vous donne une heure \u00ab GMT \u00bb, ajoutez 1 heure en hiver et 2 heures en \u00e9t\u00e9. Un rendez-vous \u00e0 \u00ab 8 h 00 GMT \u00bb a donc lieu \u00e0 9 h en janvier et \u00e0 10 h en juillet, heure de Paris.<\/strong><\/p>\n

C’est la question pi\u00e8ge des matchs diffus\u00e9s \u00e0 l’\u00e9tranger, des webinaires internationaux et des jeux en ligne : l’horaire annonc\u00e9 en GMT (ou UTC, c’est la m\u00eame heure en pratique) n’est jamais l’heure de votre montre.<\/p>\n

Tableau de conversion GMT \u2192 heure fran\u00e7aise<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Heure GMT<\/th>\nHeure en France (hiver, GMT+1)<\/th>\nHeure en France (\u00e9t\u00e9, GMT+2)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
6 h 00<\/td>\n7 h 00<\/td>\n8 h 00<\/td>\n<\/tr>\n
8 h 00<\/td>\n9 h 00<\/td>\n10 h 00<\/td>\n<\/tr>\n
12 h 00<\/td>\n13 h 00<\/td>\n14 h 00<\/td>\n<\/tr>\n
18 h 00<\/td>\n19 h 00<\/td>\n20 h 00<\/td>\n<\/tr>\n
22 h 00<\/td>\n23 h 00<\/td>\n0 h 00 (lendemain)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

L’heure d’\u00e9t\u00e9 s’applique du dernier dimanche de mars au dernier dimanche d’octobre. Attention au pi\u00e8ge des demi-saisons : le Royaume-Uni change d’heure les m\u00eames nuits que nous, mais d’autres pays (\u00c9tats-Unis, notamment) basculent \u00e0 des dates diff\u00e9rentes, ce qui d\u00e9cale ponctuellement les \u00e9carts habituels.<\/p>\n

Pourquoi la France n’est pas \u00e0 l’heure de Greenwich<\/h2>\n

C’est l’anomalie la plus m\u00e9connue de nos horloges : le m\u00e9ridien de Greenwich traverse la France, de Villers-sur-Mer en Normandie aux Pyr\u00e9n\u00e9es. G\u00e9ographiquement, nous devrions donc vivre \u00e0 GMT+0, comme le Royaume-Uni ou le Portugal.<\/p>\n

L’histoire en a d\u00e9cid\u00e9 autrement. Jusqu’en 1911, la France vivait \u00e0 l’heure de Paris ; elle adopte ensuite l’heure de Greenwich. Puis, en 1940, l’occupant allemand aligne la zone occup\u00e9e sur l’heure de Berlin (GMT+1). \u00c0 la Lib\u00e9ration, ce d\u00e9calage n’a jamais \u00e9t\u00e9 annul\u00e9 : la France est rest\u00e9e \u00e0 l’heure allemande, et l’heure d’\u00e9t\u00e9 de 1976 a ajout\u00e9 une deuxi\u00e8me heure d’avance sur le soleil. C’est pour cela que le soleil culmine \u00e0 Paris vers 13 h 50 en \u00e9t\u00e9, et non \u00e0 midi.<\/p>\n

Et l’outre-mer ?<\/h2>\n

La mention \u00ab heure de Paris \u00bb ne vaut que pour la m\u00e9tropole : la Guadeloupe et la Martinique sont \u00e0 GMT\u22124, la Guyane \u00e0 GMT\u22123, La R\u00e9union \u00e0 GMT+4, Mayotte \u00e0 GMT+3, la Nouvelle-Cal\u00e9donie \u00e0 GMT+11 \u2014 aucun de ces territoires ne change d’heure.<\/p>\n

\nQue veut dire \u00ab 8 h 00 GMT \u00bb ?<\/summary>\n

Huit heures du matin au m\u00e9ridien de Greenwich, sans d\u00e9calage. En France, cela correspond \u00e0 9 h en hiver et 10 h en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/details>\n

\nPourquoi la France est-elle en GMT+1 ?<\/summary>\n

H\u00e9ritage de la Seconde Guerre mondiale : l’heure allemande impos\u00e9e en 1940 n’a jamais \u00e9t\u00e9 abandonn\u00e9e. L’Espagne et la Belgique sont dans le m\u00eame cas.<\/p>\n<\/details>\n

\nPourquoi le Royaume-Uni n’a-t-il pas la m\u00eame heure que nous ?<\/summary>\n

Parce qu’il est rest\u00e9 fid\u00e8le \u00e0 son heure g\u00e9ographique : GMT en hiver, GMT+1 en \u00e9t\u00e9. Il y a donc toujours une heure d’\u00e9cart avec la France, \u00e9t\u00e9 comme hiver.<\/p>\n<\/details>\n

\nGMT et UTC, c’est pareil ?<\/summary>\n

Au quotidien, oui : les deux d\u00e9signent l’heure du m\u00e9ridien d’origine. La diff\u00e9rence, purement technique, se joue \u00e0 moins d’une seconde.<\/p>\n<\/details>\n

\u00c0 lire aussi<\/h2>\n